بروزرسانیشده در آبان 2, 1401
طرز تهیه شربت با عسل : به عنوان آرزوی بازگشت تابستان های گرم جنوب، ما فکر کردیم در مورد دستور العمل ها و طرز تهیه شربت با عسل را پست کنیم. شربت سکنجبین با عسل، شربت گلاب با عسل و شربت لیمو عسل تنها چند نمونه از نوشیدنی های محبوب ایرانی هستند که داری خواص و فواید دارویی بسیاری هستند. شربت خنک عسلی برای طراوت و ترمیم در یک روز گرم 🙂
آشپزخانه باستانی ایرانی با شکوه عطرها، بافت ها، گل ها و رنگ های تازه، عشقی جاودانه داشت. ایران بیش از هر سنت غذایی دیگری در جهان، انحطاط و نفیس بودن غذا و نوشیدنی را درک کرده است. آنها تهیه غذا را به یک هنر مقدس تبدیل کردند که باید با دل و جان بیان شود.
هیچ چیز با طراوت تر از یک نوشیدنی سرد ایرانی در فصل بهار یا تابستان نیست. این نوشیدنی ها فواید و خواص سلامتی بسیاری دارند و برای شما مفید هستند. در ادامه با آپاوارتا همراه باشید تا طرز تهیه شربت با عسل و فواید و خواص اونها رو باهم یاد بگیریم.
فهرست مطالب:
- 1 1. شربت آب و عسل
- 2 2. شربت عسل و زعفران
- 3 3. شربت عسل و آبلیمو
- 4 4. شربت عسل با عرق نعنا
- 5 5. شربت عسل و عرق بیدمشک
- 6 6. شربت عسل و عرق کاسنی
- 7 7. شربت خاکشیر و عسل و لیمو ترش
- 8 8. شربت عسل و گلاب
- 9 9. شربت سکنجبین با عرق نعنا و عسل
- 10 10. شربت تخم شربتی و عسل
- 11 11. شربت موهیتو با عسل
- 12 12. شربت عرق بهارنارنج با عسل
- 13 13. شربت عسل و عرق کاکوتی
1. شربت آب و عسل
ساده ترین راه برای نوشیدن عسل مخلوط با آب ولرم است. نیازی نیست که آب داغ باشد – فقط آنقدر گرم شود که عسل حل شود. در حالی که این نوشیدنی مملو از طعم نیست، اما راهی تقریباً بدون دردسر برای لذت بردن از عسل است.
همچنین این پیشنهاد وجود دارد که آب گرم در صبح ممکن است به هضم غذا کمک کند. اگر آب را با معده خالی بنوشید، ممکن است انرژی بیشتری نیز دریافت کنید.
عسل ممکن است مزایای بیشتری نیز داشته باشد، زیرا حاوی برخی مواد مغذی و مواد معدنی است. و البته، عسل مقداری قند دارد، بنابراین آب گرم و عسل انرژی بیشتری نسبت به آب به تنهایی به شما میدهد.
فواید و خواص شربت آب و عسل
- به کاهش وزن کمک می کند
- بدن شما را هیدراته نگه می دارد
- سیستم گوارش را بهبود می بخشد
- سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
- باعث درخشش پوست شما می شود
- التهاب را کاهش می دهد
- اسکار و لک را کاهش می دهد
طرز تهیه:
یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و بنوشید.
2. شربت عسل و زعفران
از نظر طب سنتی ایران عسل و زعفران، طبع گرم و خشک است. شربت زعفران با عسل بیشتر به عنوان معجونی شناخته می شود که طعم آن گرم نیز می باشد و خواص درمانی بیشتری دارد.
فواید و خواص شربت عسل و زعفران:
- این نوشیدنی باعث افزایش سطح انرژی و ایمنی بدن می شود.
- این شربت به دلیل خواص گل سرخ باعث ایجاد احساس آرامش و راحتی می شود.
- این نوشیدنی به دلیل وجود زعفران بخارپز می شود و نشاط آور است.
- به دلیل وجود آنتی اکسیدان در نوشیدنی، این نوشیدنی ضد پیری است.
- ین نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است و طبق تحقیقات پزشکی ثابت شده است که آنتی اکسیدان های موجود در زعفران خاصیت ضد سرطانی دارند.
خوردن این شربت به دلیل داشتن زعفران برای زنان باردار توصیه نمی شود.
طرز تهیه:
طرز تهیه شربت با عسل، گلاب و زعفران : دو قاشق غذاخوری عسل را با نصف لیوان گلاب مخلوط کرده و زعفران (دم کرده) را به مقدار دلخواه اضافه کنید سپس نصف لیوان آب خنک اضافه کنید و در یک لیوان سرو میل کنید و میل کنید. (مراقب باشید از زعفران زیاد در این نوشیدنی استفاده نکنید)
3. شربت عسل و آبلیمو
شربت لیمو یک نوشیدنی شیرین و ترش با طراوت است که برای روزهای گرم تابستان مناسب است. این شربت ترش و در عین حال شیرین یکی از نوشیدنی های محبوبی است که در ایران برای مهمانان سرو می شود. شربت عسل و آبلیمو که با آب لیموی تازه و عسل درست می شوند باید متعادل باشد و نه خیلی شیرین یا خیلی ترش.
فواید و خواص شربت عسل و آبلیمو:
ترکیب آب لیمو و آب لیموترش با عسل فواید زیادی برای سلامتی دارد.
- نوشیدنی سالم و کم کالری است
- به هضم غذا کمک می کند
- بدن را سم زدایی می کند
- به عنوان ادرارآور عمل می کند
- آب لیمو عسل چربی را آب می کند
- پوست را از آکنه پاک می کند
- باعث افزایش ایمنی می شود
- داروی عفونت گلو است
- سرفه و گرفتگی قفسه سینه را برطرف می کند
- یبوست را برطرف می کند
- عفونت های ادراری و سنگ کلیه را برطرف می کند
مواد لازم:
- 1 فنجان آب لیموترش تازه
- 1/2 فنجان عسل طبیعی
- 3 لیوان آب
- یخ 1 فنجان
- 1 قاشق چایخوری لیموترش / پوست لیمو (اختیاری)
- 2-3 قطره گلاب (اختیاری)
طرز تهیه:
همه مواد را با هم مخلوط کرده، مزه دار کنید و میزان شیرینی را به دلخواه تنظیم کنید، یخ بریزید و سرو کنید.
4. شربت عسل با عرق نعنا
شربت عسل با عرق نعنا یکی از شربت های گوارا در ماه فصول گرم سال است. نوشیدنی هایی که نعناع و یا عصاره آن را در بردارند با عطر و طعم خودشان باعث خنک شدن شما در تابستان می شوند. این شربت با یخ سرو کرده و روزانه با غذا میل کنید.
اگر شما احساس افسردگی، خستگی و یا تنبلی می کنید نعناع می تواند به شما کمک کند. وجود عسل در این شربت باعث می شود تا خیلی سریع انرژی از دست رفته خود را مجددا به دست آورید زیرا قندهای ساده موجود در عسل مثل فروکتوز فورا جذب بدن می شوند علاوه بر این عسل خواص فوق العاده ای برای سیستم گوارش دارد.
فواید و خواص شربت عسل با عرق نعنا:
- یک دارو برای بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله سوء هاضمه
- مناسب برای سندرم روده تحریک پذیر، درد معده
- باعث خنک شدن بدن در تابستان
- از بین بردن میکروبهای مضر
- آرامش عضلات را تنظیم می کند
- در کنترل التهاب موثر است
- بدست آوردن انرژی (انرژی زا)
- مناسب برای سرماخوردگی و سینوزیت
- رفع عطش
- اثر دائمی بر سلولهای مغزی دارد و عملکرد حافظه را بهبود میبخشد.
- رفع مشکل یبوست
طرز تهیه:
عرق نعنا 1.5 لیتر، نعنا خشک 120 گرم، عسل 500 گرم، آب لیمو ترش به میزان لازم
ابتدا نعناع خشک را داخل عرق نعنا ریخته و به مدت 2 ساعت خیس کنید. سپس مخلوط نعناع و عرق نعنا را روی حرارت گذاشته و به مدت 5 دقیقه اجازه دهید تا بجوشد. بعد از سرد شده مخلوط را صاف کنید و سپس عسل را اضافه کنید. این شربت را در یک ظرف شیشه ای ریخته و در یخچال نگه دارید. هنگام مصرف مقداری از شربت را با آب رقیق کنید و با چند قطره لیموی تازه نوش جان کنید.
روش ساده تر: یک قاشق غذاخوری عسل، نصف لیوان عرق نعناع، نصف لیوان آب و چندتکه یخ است. کافیست آب و نعناع را داخل یک لیوان بریزید و عسل هم به آن اضافه کنید.
5. شربت عسل و عرق بیدمشک
این عرق خواص درمانی بسیاری دارد و در طب ستنی یکی از گیاهان پر کاربرد و عرق های گیاهی است. از جمله خواص عرق بیدمشک می توان به محرک قوای جنسی،ضد درد و ضد تب، تقویت کننده قلب اشاره کرد.
این عرق مقداری مزه تلخ دارد اما ترکیب آن با عسل خوش طعم و خوشمزه میشود. این شربت نشاط آور، برای رفع افسردگی موثر و استفاده از آن در فصل گرما بسیار مناسب است.
فواید و خواص شربت عسل و عرق بیدمشک:
- تقویت کننده دستگاه عصبی
- آرام کننده اعصاب
- بیماریهای عصبی، افسردگی، دردهای عضلانی و بیماریهای روماتیسمی را تا حد زیادی بهبودی می بخشد.
- درمان کم اشتهایی
- تقویت قلب
- درمان سنگ کیسه صفرا
- مناسب برای کم خونی
- شادابی پوست و مو
- دستگاه گوارش را ضدعفونی می کند
- عرق بیدمشک قند خون را پایین می آورد
- رفع درد و خستگی ناشی از کار زیاد
طرز تهیه:
- عرق بیدمشک 4 پیمانه
- عسل 1/5 پیمانه
- آبلیمو ترش به میزان لازم
- گلاب 1/2 پیمانه
عسل را در یک لیوان آب کاملاً حل کنید عرق بید مشک را به آن اضافه کنید و سپس آن را به آرامی میل کنید.
6. شربت عسل و عرق کاسنی
کاسنی، گیاهی با گلهای آبی است که بیشتر در فصل بهار رشد میکند و در هوای مرطوب نیز رشد آن دوچندان میشود. کاسنی به عنوان گیاهی که در گذشته نوعی سبزی درون سفره بوده، خواص درمانی فراوانی دارد.
طبع عرق کاسنی سرد است و می تواند هنگام گرم شدن دمای بدن را متعادل کند. و هنگام مصرف عسل با عرق کاسنی خواص آن چندین برابر می شود.
فواید و خواص شربت عسل و عرق کاسنی:
- شربت عسل و عرق کاسنی اشتها آور است و معده را تقویت می کند و هضم غذا را آسان می کند. مناسب برای درمان کلسترول، فشار خون و آنژین قلبی است. برای افراد مبتلا به کم خونی مفید است.
- عرق کاسنی طبیعت سردی دارد و برای شفاف سازی پوست، پاکسازی کبد، اثر تب بر، خنثی کننده صفرا زرد، اثرات ضد یرقان توصیه می شود.
- ترکیب سکنجبین، سرکه سیب ،یک قاشق عسل طبیعی و عرق کاسنی به همراه کاهو باعث کاهش وزن و دفع چربی های بدن می شود و با مصرف روزانه آن حالت رخوت و سستی از بین می رود.
طرز تهیه:
- عرق کاسنی نصف لیوان
- عسل 2 قاشق غذاخوری
- آب 1/4 لیوان
- زعفران به میزان لازم
ابتدا عرق کاسنی و آب را با هم ترکیب کرده سپس عسل و زعفران را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا عسل حل شود و شربت قوام بیاید.
7. شربت خاکشیر و عسل و لیمو ترش
این نوشیدنی از دانه های ریز قهوه ای مایل به قرمز به نام خاکشیر تشکیل شده است. بر اساس درمان سنتی در ایران، برای برخی از بیماری ها مانند سنگ کلیه بسیار موثر است. خاکشیر خواص سم زدایی برای بدن شما دارد، پوست را بهبود می بخشد و معمولاً افراد زمانی که معده درد دارند از آن می نوشند.
گیاه خاکشیر دارای طبیعت گرم و تر است ولی با یک سازوکار خاصی باعث کاهش حرارت بدن و کارکرد بهتر کبد میشود.
فواید و خواص شربت خاکشیر و عسل:
- در تابستان برای پیشگیری از عطش و تشنگی
- کاهش حرارت بدن
- درمان کبد چرب
- درمان غلظت خون و بهبود بیماریهای کلیوی
- مناسب برای مبتلایان به روماتیسم و آرتروز (با کمی عرق نعنا)
- درمان یبوست افراد مسن
- روشن شدن پوست
- کارکرد بهتر کبد
- کنترل فشار خون
- سیستم ایمنی شما تقویت شود و تاثیر آن برای درمان سرماخوردگی تا سه برابر افزایش یابد.
طرز تهیه:
خاکشیر را همراه با عسل به آب اضافه کنید و هم بزنید. آب لیموترش و یک قاشق چایخوری گلاب را اضافه کنید. آن را با تکه های یخ سرو کنید و لذت ببرید!
8. شربت عسل و گلاب
گلاب و زعفران هر دو ضد افسردگی هستند. ترکیب زعفران و گلاب خواص آنتی اکسیدانی قوی و تقویت کننده خلق و خوی دارد و در عین حال به بازسازی بدن شما کمک می کند.
این نوشیدنی نه تنها به شما احساس آرامش میدهد، بلکه برای ماههای روزهداری یا پس از کمآبی بدن در فعالیتهای ورزشی مفید است.
طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی به حساب میآید؛ این مایع خوشبو و معطر تا حدودی تحریککننده جریان خون بوده و بافت پوست را به تولید سلولهای جدید تحریک میکند.
ایرانی ها به دلیل استفاده از گلاب در دستور العمل ها به خوبی شناخته شده اند. در اینجا یک نوشیدنی لذت بخش ایرانی که در تابستان مناسب است را داریم.
فواید و خواص شربت عسل و گلاب:
- موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن
- شادابی و طراوت پوست
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- برای درمان بیماری کبد چرب بسیار مفید
- حفظ تعادل ph پوست
- خاصیت آنتیبیوتیکی
- بهبود گوارش
طرز تهیه:
4 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری لیمو ترش تازه رابه همراه 150 میلی لیتر آب (یا آب گازدار) و 1 قاشق غذاخوری به گلاب را باهم ترکیب کنید. در صورت تمایل تکه های یخ اضافه کنید با گلبرگ یا غنچه گل محمدی یا برشی از پوست لیمو تزئین کنید و لذت ببرید!
اگر میخواهید میتوانید به این نوشیدنی، دانههای تخم شربتی را هم اضافه کنید.
9. شربت سکنجبین با عرق نعنا و عسل
شربت ایرانی سکنجبین : سکنجبین یک شربت نوشیدنی ایرانی است که از سرکه و عسل (یا شکر) درست میشود و بیش از یک دستور پخت خاص، مفهومی است. در قرن دهم، ابن سینا نوشت که در آن فواید دارویی سکنجبین عسل را توصیف کرد. او از خواص مفید آنها صحبت می کند که سوء هاضمه و “عدم تعادل بدن” را کاهش می دهد. همین نوع شربت ها دوباره در کتاب Manuscrito Anonimo، آشپزی عربی . اندلس قرن سیزدهم ارائه شده است نام سکنجبین رونویسی عربی از اصطلاح فارسی سیرکا انجوبین است که در لغت به معنای سرکه عسلی است. نوشیدنی شربت سکنجبین از دوران باستان تا قرون وسطی مورد استفاده دارویی بوده و امروزه نیز برای لذت بردن از آن استفاده می شود.
فواید و خواص شربت شربت سکنجبین با عسل:
- مناسب برای کبد چرب (با خاکشیر)
- پاکسازی کبد و صفرا
- کمک به کاهش وزن
- دفع سموم و پاکسازی بدن
- رفع عطش
- کاهش غلظت خون
- عملکرد معده را بهتر می کند.
- سکنجبین فشار خون را کاهش می دهد و از حمله قلبی و سکته جلوگیری می کند.
طرز تهیه:
مواد لازم شربت سکنجبین عبارتند از : سرکه شراب سفید، عسل، برگ نعناع تازه
شربت سکنجبین با عسل (یا شکر) جوشانده و آب، یک شربت ساده، نعناع تازه و خیار رنده شده (اختیاری) تهیه می شود. انواع دیگر شربت شامل آلبالو، لیمو و دانه ریحان یا دانه چیا است. نسخه های مدرن شربت سکنجبین می تواند آب گازدار سرو می شود. گزینه های تزئین : لیمو، خیار، نعناع می توان استفاده کرد.
10. شربت تخم شربتی و عسل
در اوج تابستان به نظر ما هیچ چیز بهتر از نوشیدنی، شربت تخم شربتی و عسل به سبک ایرانی است که می توانید گرمای تابستان را پشت سر بگذارید.
تخم شربتی، (تخم گیاه ریحان کوهی) است که با نامهای بادروج و بادرود نیز شناخته میشود. تخم شربتی از نظر طعم و بافت بسیار شبیه دانه های چیا هستند اما از نظر رنگ و خواص تغذیه ای کمی متفاوت هستند. با این حال، قبل از مصرف، مطمئن شوید که دانه ها را برای مدتی در آب خیس کنید!
دیگر ویژگی اصلی این نوشیدنی دانه های آن است. به طور سنتی از دانه ریحان یا تخم شربتی در انواع نوشیدنی یا دسر ایرانی استفاده می شود. گیاهان دارویی همچنین گاهی اوقات تخم شربتی را به عنوان درمانی برای سرفه یا مشکلات گوارشی تجویز می کنند.
طبیعت تخم شربتی سرد است و برای کاهش فشار خون بکار میرود اما با مقداری عسل متعادل میگردد.
فواید و خواص تخم شربتی و عسل و زعفران:
- جدا از احساس طراوت یک نوشیدنی سرد، این دستور غذای منحصربهفرد با فواید فراوانی از زعفران، گلاب و دانههای تخم شربتی همراه است. ترکیب زعفران و گلاب خواص آنتی اکسیدانی قوی و تقویت کننده خلق و خوی دارد و در عین حال به بازسازی بدن شما کمک می کند.
- تخم شربتی که سرشار از فیبر، اسید چرب امگا ۳، پروتئین، منیزیم و پتاسیم هستند
- این شربت آرامبخش ، برای تقویت حافظه فوقالعاده مفید است.
- رفع عطش، کاهش فشار خون، تقویت قلب و تنگی نفس و ملین.
- برای کاهش وزن
- برای جذب کلسیم
طرز تهیه:
برای تهیه این نوشیدنی زعفرانی، توصیه می کنیم دانه ها را حداقل 10 دقیقه در آب خیس کنید قبل از اینکه با سایر مواد ترکیب کنید.
مواد مورد نیاز:
- 4 قاشق غذاخوری دانه تخم شربتی
- 400 میلی لیتر آب سرد
- 1/2 قاشق چایخوری زعفران آسیاب شده
- 4 قاشق غذاخوری آب گرم (نه کاملاً در حال جوش).
- 8 قاشق غذاخوری گلاب
- 4 قاشق غذاخوری عسل
- 800 میلی لیتر آب سرد (یا 4 لیوان)
- دانه های تخم شربتی را در یک کاسه شفاف با 400 میلی لیتر آب سرد خیس کنید، کنار بگذارید و اجازه دهید دانه ها حدود 10 دقیقه آب را جذب کنند. اگر دانه ها کثیف هستند (در کف ظرف باقی مانده است)، می توانید آب را تخلیه کرده و آب جدید اضافه کنید و این کار را تا زمانی که دانه ها تمیز شوند تکرار کنید.
- رشته های زعفران ساییده شده را در یک کاسه کوچک بریزید و 4 قاشق غذاخوری آب گرم (نه جوش) اضافه کنید. زعفران را به مدت 10 دقیقه کنار بگذارید تا دم بکشد.
- دانه ها را به یک پارچ بزرگ منتقل کنید، گلاب، عسل ، زعفران و 800 میلی لیتر آب سرد را اضافه کنید.
- مخلوط را هم بزنید تا عسل حل شود. در صورت نیاز عسل بیشتری اضافه کنید.
11. شربت موهیتو با عسل
موهیتو یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است. این یک دستور موهیتو کلاسیک است.
مواد لازم موهیتو با عسل:
- 7-8 برگ نعناع تازه
- 1/2 لیمو ی بریده شده است
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 7-8 تکه یخ بزرگ
- 1/2 فنجان آب گازدار
طرز تهیه:
- برگ نعناع و 3 قاچ لیموترش را در یک لیوان قرار دهید. نعناع و لیموترش را خرد کنید تا روغن نعناع و آب لیموترش آزاد شود. ۲ قاچ لیموترش و شربت عسل را اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید تا آب لیموترش آزاد شود.
- لیوان را تقریباً تا بالا با یخ پر کنید. لیوان را با آب گاز دار پر کنید.
- هم بزنید، بچشید و در صورت نیاز، عسل بیشتری اضافه کنید. با باقی مانده لیموترش و نعنا تزئین کنید.
12. شربت عرق بهارنارنج با عسل
شربت بهار نارنج یکی از نوشیدنی ها فصل تابستان و بهار در ایران است که بسیار خوشمزه می باشد و طرز تهیه آن آسان است.
فواید و خواص شربت عرق بهارنارنج با عسل:
- این شربت با طبیعت گرم و تر خود تسکین دهنده اعصاب
- تقویت کننده قلب
- آرامبخش است و موجب خواب راحت و کاهش اضطراب می شود.
- تسکین دهندۀ اعصاب،
- تقویت قلب
- ضد اضطراب
- افرادی که مشکل یبوست دارند ،آب بهار نارنج را همراه با عسل میل کنند.
طرز تهیه:
- آب یک لیوان
- عسل یک قاشق غذاخوری
- عرق بهار نارنج سه قاشق غذاخوری
عسل را درمقداری آب ولرم حل کرده، سپس عرق بهارنارنج، عسل و آب را با هم مخلوط می کنیم.
13. شربت عسل و عرق کاکوتی
کاکوتی دارای طبع گرم و خشک است. نام های دیگر کاکوتی عبارتند از: مشک طرامشک، آویشن خراسانی و یا آنخ.
کاکوتی (کهلیک اوتی) حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، D ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲ ، B۳ ، B۶ ، B۹ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، اسید فولیک، مس، پروتئین، کومارین، منگنز، تیمول، کارواکرول و هورمون سروتونین است.
مصرف این شربت برای زنان باردار ممنوع است.
فواید و خواص شربت عسل و عرق کاکوتی:
- تقویت معده
- تقویت کننده دستگاه گوارش
- دل درد و کمر درد ناشی از قاعدگی را تسکین می دهد
- مناسب برای سرماخوردگی، تنگی نفس، برونشیت
- رقیق کننده خون
مواد لازم برای تهیه 1 لیتر شربت کاکوتی:
- عرق کاکوتی یا آب معدنی 0.75 لیتر
- گیاه کاتوتی 20 گرم
- زیره 5 گرم
- رازیانه 5 گرم
- آویشن 5 گرم
- بابونه 5 گرم
- عسل 250 گرم
(در صورت دسترسی نداشتن به عرق کاکوتی مقدار گیاه کاکوتی را باید به 40 گرم رساند.)
طرز تهیه:
- نخست همه گیاهان را نیمکوب کنید.
- گیاهان نیمکوب شده را داخل عرق کاکوتی یا آب معدنی بریزید و بگذارید ۱۲ ساعت بماند.
- سپس مخلوط مواد را به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید.
- پس از اینکه دمای مخلوط مواد متعادل شد (به ۵۰ درجه سانتیگراد رسید) آن را صاف و عسل را به آن اضافه کنید.
- شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید.
- شربت را داخل ظرف شیشهای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
- برای تهیه یک لیوان شربت کاکوتی، چهار تا پنج قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید، بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید.
- این شربت را میتوان روزانه چهار لیوان (پس از صبحانه، ناهار، شام و عصر) میل کرد.
سلب مسئولیت پزشکی: اطلاعات موجود در این محتوا "طرز تهیه شربت با عسل (انواع شربت عسل و خواص آنها)" به منزله توصیه پزشکی، تشخیص یا درمان نیستند. برای اطلاعات بیشتر همیشه با یک متخصص یا پزشک خود مشورت کنید.