بروزرسانیشده در تیر 11, 1401
اگر از عسل برای شیرین کردن چای خود استفاده می کنسد یا به عنوان یک عنصر در محصولات پخته شده یا سایر خوراکی ها لذت می برید، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا مصرف آن در هنگام شیر دادن به کودکتان بی خطر است یا خیر. ممکنه قبلا شنیده باشید. شاید شما از عسل برای تسکین گلودرد یا سرفه استفاده می کنید و به این فکر می کنید که آیا این کار در دوران شیردهی خطراتی دارد یا خیر.
در نتیجه هیچ خطری برای مادری که در دوران شیردهی عسل می خورد وجود ندارد و نوشیدن شیر مادرانی که عسل مصرف کرده اند برای نوزادان بی خطر است.
بیایید نگاهی بیندازیم به آنچه که باید در مورد خوردن عسل در شیردهی بدانید، فواید خوردن عسل چیست و به طور کلی در مورد محافظت از کودک خود در برابر خطرات بوتولیسم ناشی از عسل چه باید بدانید.
فهرست مطالب:
خوردن عسل در دوران شیردهی
کاملاً قابل درک است که والدین شیرده نگران خوردن عسل باشند. به هر حال، پزشکان اطفال به والدین هشدار می دهند که به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم، یک عفونت باکتریایی که می تواند باعث بیماری های جدی در نوزادان شود، از خوردن عسل به طور مستقیم به نوزادان خودداری کنند . [3]https://www.verywellfamily.com/can-breastfeeding-women-eat-honey-5215753
همانطور که در مقاله عسل برای نوزادان و کودک و بوتولیسم توضیح دادیم، حتی اگر والدین شیرده عسل آلوده به سمومی که باعث بوتولیسم می شوند مصرف کنند، این سموم وارد شیر مادر نمی شوند و بنابراین به نوزادان منتقل نمی شوند. : «بدن شما عسل را هضم و تجزیه میکند (و هر هاگ آلوده به آن)، بنابراین در شیر مادر به نوزادتان نمیرسد.
در صورت شیردهی، هیچ دلیلی برای محدود کردن عسل از رژیم غذایی خود وجود ندارد، زیرا هیچ خطری برای کودک شما ندارد. خوردن عسل برای مادران حتی به مقدار زیاد در دوران شیردهی بی خطر است. مصرف عسل توسط مادر هیچ خطری برای نوزاد شیرده ندارد.
با این حال، دکتر ها هشدار می دهند که اگر در نزدیکی کودک خود عسل می خورید، باید برخی اقدامات احتیاطی اولیه مانند شستن دست های خود را قبل از شیر دادن یا تعامل با کودک خود انجام دهید تا مطمئن شوید که کودک شما به طور تصادفی عسل نمی خورد.
اگر در مورد خوردن عسل در دوران شیردهی سوالی دارید، حتماً با یک پزشک متخصص مشورت کنید.
آیا برای نوزاد بی خطر است؟
خوشبختانه خوردن عسل در دوران شیردهی بی خطر است. لازم نیست مقدار عسلی که می خورید را نیز محدود کنید. با این حال، مهم است که خطرات بوتولیسم ناشی از عسل را جدی بگیرید و اطمینان حاصل کنید که اگر در خانه عسل می خورید، به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم برای هر کودک زیر 12 ماه، سهواً آن را به کودک خود ندهید. (به نوزاد زیر 12 ماه عسل ندهید)
بوتولیسم توسط باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم ایجاد می شود که اسپورهایی را تشکیل می دهد که سموم تولید می کنند. کودکان بزرگتر و بزرگسالان قادر به تجزیه این سموم در سیستم گوارشی خود هستند، اما نوزادان زیر 1 سال قادر به تجزیه آن نیستند.
اگر کودک شما عسل مصرف کرده است (یا فکر می کنید) و هر یک از این علائم را نشان می دهد، باید فوراً با پزشک اطفال خود تماس بگیرید. نوزادان مبتلا به بوتولیسم نیاز به مراقبت های بیمارستانی دارند و گاهی اوقات نیز به مراقبت های آی سی یو نیاز دارند. [4]https://kidshealth.org/en/parents/botulism.html
فواید و خواص خوردن عسل در دوران شیردهی
مصرف عسل در دوران شیردهی از نظر میزان شیر یا کیفیت شیر شما فایده ای ندارد. عسل به طور خاص به عنوان، غذا که به افزایش تولید شیر کمک کند، شناخته نشده است.
با این حال، والدین شیرده از مزایای کلی عسل بهره مند خواهند شد، از جمله این واقعیت که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند و یک شیرین کننده طبیعی است.
علاوه بر این، عسل می تواند به علائم سرماخوردگی و سرفه کمک کند، که ممکن است گزینه خوبی برای والدین شیرده باشد.
عسل همچنین یک سرکوب کننده طبیعی سرفه است، بنابراین ممکن است برای مادران شیرده مصرف عسل برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفولانزا به جای مصرف داروهای سرفه و سرماخوردگی بدون نسخه (که اغلب حاوی موادی هستند که در دوران شیردهی منع مصرف دارند) بی خطرتر باشد.
نتیجه گیری
باز هم، شما می توانید به عنوان یک والدین شیرده به اندازه دلخواه عسل بخورید زیرا سمومی که باعث بوتولیسم می شوند وارد شیر مادر نمی شوند. با این حال، اگر عسل مصرف میکنید، میخواهید مطمئن باشید که کودکتان بهطور تصادفی عسلی را که میخورید هضم نمیکند.
گر مادر شیرده با عسل غذا میپزد یا میخورد، توصیه میکنم دستهای خود را قبل از دست زدن به دهان نوزادش یا شیشهها و غذا برای نوزاد آماده کنید؛ بشویید.
اگر کودک شما هنوز به یک سالگی نرسیده است، مطمئن شوید که هیچ عسل یا غذای حاوی عسل را نخورد.
اگر کودک شما به اندازهای بزرگ است که بتواند دستش را دراز کند و سعی کند غذایی (هایی) که میخورید را بگیرد، مطمئن هستم که وقتی در دسترس شما هستند، عسل نخورد.
احتیاط در مورد غذاهایی و همچنین داروهایی که در نظر دارید در دوران شیردهی مصرف کنید، هوشمندانه است. اگرچه مواد خاصی وجود دارد که بهتر است مصرف آنها را در دوران شیردهی محدود کنید یا از مصرف آنها خودداری کنید، عسل یکی از آنها نیست.
پس ادامه دهید و آن عسل خوشمزه را در نوشیدنی ولرم انتخابی خود بریزید و نگران خوردن یک دسر و شیرینی با عسل نباشید. اگر سوال دیگری در مورد مصرف عسل در دوران شیردهی دارید، با متخصص اطفال کودک خود تماس بگیرید.
منابع
سلب مسئولیت پزشکی: اطلاعات موجود در این محتوا "آیا در دوران شیردهی می توانم عسل بخورم؟" به منزله توصیه پزشکی، تشخیص یا درمان نیستند. برای اطلاعات بیشتر همیشه با یک متخصص یا پزشک خود مشورت کنید.