بروزرسانیشده در مرداد 13, 1401
عسل و میخک : همانطور که می دانیم عسل یک داروی محافظ طبیعی است که برای بدن و سلامتی مفید است. از طرف دیگر میخک یک ادویه دارویی است که برای مصارف مختلف استفاده می شود و برای سلامتی نیز مفید است. تصور کنید وقتی ترکیبی از این دو را مصرف می کنید چه اتفاقی برای سلامتی شما می افتد.
میخک ممکن است در ظاهر کوچک باشد اما فواید آن بسیار زیاد است. از میخک در پخت و پز و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. میخک حاوی منگنز، ویتامین K، آهن، فیبر، کلسیم، منیزیم، پروتئین ، کربوهیدرات، فیبر موجود است. که به محافظت از سلامت در برابر بسیاری از مشکلات کمک می کند.
عسل را گنجینه فضیلت می گویند. عسل برای بهبود طعم و مزه هر چیزی عمل می کند. برای کاهش وزن همچنین به طور گسترده استفاده می شود در واقع عسل حاوی مواد مغذی مانند پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم و سلنیوم است که بدن سالم می تواند به حفظ آنها کمک کند.
فهرست مطالب:
فواید عسل و میخک
دنیای مدرن امروزی به راه حل های مناسب برای نیازهای سلامتی شما نیاز دارد. عسل خام و طبیعی با میخک یکی از این مواد افزودنی است که می تواند به شما در رسیدن به اهداف سلامتی و تناسب اندام با فواید سلامتی کمک کند.
ارزش غذایی میخک و عسل از این جهان خارج است. آنها حاوی مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، پروتئین، منیزیم و غیره، آنتی اکسیدان هستند و خاصیت ضد میکروبی دارند. همه اینها در هنگام مصرف این ترکیب (میخک + عسل) نقش کلیدی در بهبود سلامت شما دارند.
در اینجا به برخی از فواید عسل و میخک اشاره می کنیم:
- تقویت ایمنی: بدن شما را در حفظ ایمنی کلی برای مبارزه با عفونت ها و بیماری های عمومی حمایت می کند.
- گلودرد را تسکین می دهد: عسل از آنجایی که ماهیتی چسبنده دارد، گلو را می پوشاند و باعث تحریک اعصاب می شود که سرفه را کاهش می دهد. وجود ترکیبات ضد باکتری در میخک درد و عفونت مرتبط با گلودرد را تسکین می دهد.
- محافظت در برابر سرفه و سرماخوردگی: به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، استفاده از عسل و میخک برای سرفه و سرماخوردگی یک عمل قدیمی است. ویسکوزیته عسل به پوشاندن گلو کمک می کند، از سرفه جلوگیری می کند و احتمال سرماخوردگی را کاهش می دهد.
- غنی از آنتی اکسیدان ها: عسل یک آنتی اکسیدان شناخته شده است و دارای فعالیت مهار رادیکال های آزاد است و ترکیب آن با میخک خواص آن را چندین برابر می کند.
- هضم غذا را حفظ می کند: عسل با میخک به بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی که می تواند باعث ناراحتی شود کمک می کند. عسل به دلیل داشتن آنزیم های گوارشی مانند: آمیلاز ، ساکاراز ، لیپاز و … به هضم غذا کمک می کند. البته به شرط طبیعی و خام بودن.
درمورد میخک هم باید گفت، در طب سنتی چین از این چاشنی برای درمان حالت تهوع و مشکلات گوارشی استفاده می شود. میخک جریان آنزیمی را افزایش داده و در نتیجه فعالیت گوارشی را تقویت می کند. به علاوه میخک تاثیر بی حسی موضعی دارد و به همین دلیل برای درمان معده درد و حالت تهوع مفید است. - سلامت کبد را بهبود می بخشد: همه ما می دانیم که داشتن یک کبد سالم و کارآمد چقدر ضروری است. میخک حاوی ترکیبی به نام “اوژنول” است که به کاهش چربی در کبد و همچنین التهاب هر نوعی که ممکن است در کبد ایجاد شود کمک می کند. عسل می تواند به پیشگیری از بیماری ها یا عفونت هایی که می تواند بر کبد تأثیر بگذارد کمک کند. ترکیب این دو به بهبود سلامت کبد کمک می کند.
- به کاهش وزن کمک می کند: اگر به دنبال کاهش وزن هستید، مصرف مخلوط میخک و عسل می تواند به شما کمک کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که روزانه یک قاشق چای خوری پودر میخک و عسل را با هم مخلوط کنید، این به کاهش وزن شما کمک می کند.
- رنگ پوست را بهبود می بخشد: عسل به مرطوب کردن و آبرسانی پوست کمک می کند. در حالی که میخک به مبارزه با میکروارگانیسم هایی مانند باکتری ها کمک می کند و از التهاب جلوگیری می کند. مخلوط این دو به شما کمک می کند پوستی شفاف تر داشته باشید.
- از جوش و آکنه جلوگیری می کند: عسل با مبارزه با باکتری هایی که در تماس با پوست هستند از عفونت های پوستی جلوگیری می کند. در حالی که میخک دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد باکتریایی است که به دفع سموم در بدن کمک می کند که ممکن است باعث ایجاد جوش و آکنه شود.
- زخم های دهان را درمان می کند: میخک به عنوان یک گزینه درمانی خوب برای زخم های دهان عمل می کند، زیرا دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است. عسل به دلیل اثر تسکین دهنده آن و همچنین خواص ضد باکتریایی که دارد به تسکین و تسکین زخم های دهان کمک می کند.
- سلامت جنسی را بهبود می بخشد: فواید میخک و عسل از نظر جنسی. استفاده جنسی از میخک و عسل فواید زیادی دارد. میخک به تقویت میل جنسی و هیجان کمک می کند، به ویژه در مردان. میخک به افزایش سطح تستوسترون در مردان کمک می کند، همچنین نعوظ را بهبود می بخشد، از انزال زودرس جلوگیری می کند و به اختلال نعوظ کمک می کند. به طور خلاصه، عملکرد جنسی را با تحریک گردش خون در آن ناحیه افزایش می دهد. همچنین به دلیل وجود ویتامین ها باعث افزایش تعداد اسپرم می شود. مخلوطی از میخک و عسل به افزایش قدرت سلامت جنسی شما کمک می کند. با این حال، این مخلوط باید در حد متوسط استفاده شود.
- کاهش درد دندان با عسل و میخک: اوژنول مهمترین ماده تشکیل دهنده عصاره درخت میخک ( Eugenia Caryophylata ) است که در دندانپزشکی از آن به عنوان ضد عفونی کننده و آرام کننده درد دندان استفاده می شود. میخک در حدود 20 برابر قدرتمندتر از اوژنول و دیگر ترکیبات ضد درد می باشد.
استفاده از میخک برای کاهش دندان درد موثر است و همچنین عسل به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی که دارد به کاهش عفونت های دهانی کمک می کند. همچنین آغشته کردن محل پوسیدگی دندان به روغن میخک در تسکین درد دندان موثر است. - کاهش استرس: اگر در طول روز دچار استرس می شوید، مقداری آب را به همراه کمی برگ ریحان ، برگ نعنا و میخک بجوشانید سپس از این جوشانده برای تهیه چای سیاه استفاده کنید. این نوشیدنی را همراه با کمی عسل مصرف کنید. معجون گیاهی به دست آمده، تنش های شما را تسکین می دهد.
روش مصرف عسل و میخک
میخک حاوی خواص ضد باکتریایی و مواد مغذی سالم متعددی است که ترکیب آن با عسل طبیعی به رفع مشکلات مختلف سلامتی کمک می کند. در اینجا چند راه برای استفاده از عسل برای مقابله با مشکلات مختلف سلامتی وجود دارد.
- روش مصرف عسل و میخک برای گلودرد: دو تا سه میخک را به یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و بگذارید چهار تا پنج ساعت بماند. میخک ها را بردارید و عسل را میل کنید. این کار را به طور منظم انجام دهید تا به تسکین سریع گلودرد برسید.
- روش مصرف برای شفافیت پوست: چند میخک را له کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و آب یک چهارم لیمو را به مخلوط اضافه کنید. حالا این را روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. صورت خود را با آب سرد بشویید تا پوستی صاف و شفاف داشته باشید.
- روش استفاده برای از بین بردن جوش: یک پیمانه پودر میخک را با کمی عسل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. این خمیر را روی هر جوش بمالید و یک شب نگه دارید. صبح روز بعد با آب ولرم بشویید. برای پوست های بدون جوش این عمل را چند روز تکرار کنید.
- روش مصرف برای زخم دهان: چند قطره عسل را به نصف قاشق پودر میخک اضافه کنید. این مخلوط را روی زخم ها مالیده و چند دقیقه نگه دارید. این کار را حداقل سه بار در روز انجام دهید تا از شر زخم های دهان خلاص شوید.
طرز تهیه مخلوط میخک و عسل
مواد مورد نیاز شامل:
- عسل
- میخک (پودر یا کامل)
طرز تهیه:
- پودر ادویه میخک را با عسل خوب مخلوط کنید.
- اجازه دهید مخلوط خنک شود.
- در ظرف خنک و بدون هوا نگهداری شود.
این ترکیب خانگی از میخک و عسل برای درمان سرفه بسیار موثر است.
برای پوست، زخم های دهان و جوش. این مخلوط باید روی صورت، پوست یا ناحیه آسیب دیده اعمال شود و سپس با آب گرم بشویید. برای دستیابی به یک نتیجه مثبت، باید با استفاده از مخلوط سازگار باشید.
برای تهیه چای یا دم کرده میخک با عسل؛ مقدار 10 گرم میخک را با یک لیتر آب جوش مخلوط و به مدت 5 دقیقه دم کنید. می توانید برای تاثیر بهتر، پس از کاهش دمای محلول، به آن یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید.
طرز تهیه میخک و عسل برای سرفه
عسل دارای خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با عفونت گلو کمک می کند. علاوه بر این، اگر برای مدت طولانی از سرفه رنج می برید، این دستور العمل می تواند به بهبود احساس خارش ناشی از سرفه کمک زیادی کند.
این دستور طرز تهیه میخک و عسل خانگی برای سرفه است
مواد لازم:
- عسل (4 قاشق غذاخوری)
- میخک (6-7)
- دارچین (سایز متوسط، له شده)
ما در این دستور غذا از دارچین استفاده خواهیم کرد. دارچین عطری متمایز به دستور غذا می دهد و آن را خوش طعم تر می کند.
در اینجا مراحل دستور پخت وجود دارد:
- با تفت دادن خشک دارچین و میخک خرد شده به مدت 2 تا 3 دقیقه شروع کنید.
- هنگامی که معطر شدند، ادویه های له شده را آسیاب کنید تا به صورت پودر ریز درآیند.
- حالا این ادویه های پودر شده را با عسل مخلوط کنید.
- همه چیز را خوب مخلوط کنید و مخلوط را خنک کنید.
- این مخلوط میخک و عسل را میتوانید به مدت ۲ تا ۳ روز در ظرف دربسته نگهداری کنید و روزی ۲ بار مصرف کنید.
خودشه! با پیروی از این مراحل، می توانید یک دستور العمل موثر خانگی برای مبارزه با سرفه در عرض چند دقیقه آماده کنید. علاوه بر این، میتوانید
خواص و مضرات میخک
از خواص جالب میخک اثرات ضد ویروسی عصاره آن در زخم های پوستی ناشی از ویروس هرپس می باشد. در تحقیقات بالینی انجام شده ، خواص درمانی میخک در درمان درد و التهاب بیماری های دهان و دندان و نیز کاهش سردرد بیماران ثابت شده است.
مرجع علمی گیاه درمانی آلمان ( کمیسیون E ) نیز اثرات ضد دردی آن در دندان درد و رفع التهاب دهان و حلق را تایید کرده است. در طب سنتی هند نیز میخک را برای رفع بدبوئی دهان ، نفخ ، دردهای شکمی و مشکلات معده و حتی بیماری های چشم نیز بکار می بردند.
میخک تقویت کننده مغز است و کسانی که حافظه ضعیف دارند باید از دم کرده میخک استفاده کنند.
میخک درمان کننده سرطان است و حتی از ابتلا به سرطان نیز جلوگیری می کند.
این گیاه برای رفع سردرد مفید است، ضعف اعصاب را درمان می کند و برای رفع تنگی نفس موثر است.
کسانی که مبتلا به بیماری وسواس هستند برای درمان آن باید میخک بخورند.
معده را تقویت می کند و موجب هضم بهتر می شود. کبد و کلیه را نیز تقویت می کند.
میخک کرم کش است و داروهای کرم کش دارای میخک می باشند.
میخک اشتها آور است و بدن را تقویت می کند.
میخک تب بر و برای گردش خون و قلب مفید است.
برای درمان کمردرد ، چای میخک و یا دو قطره اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کنید و بنوشید.
نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا، گاز و درد معده را از بین می برد.
استفاده از میخک ، گرفتگی عضله را از بین می برد.
- همان طور که گفته شد، میخک بسیار گرم است، بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممکن است باعث ناراحتی کلیه و روده ها شود. این گونه افراد باید میخک را با صمغ عربی مخلوط کنند و سپس بخورند.
نتیجه گیری
برای اثربخشی، اطمینان حاصل کنید که میخک و عسل استفاده شده در تهیه مخلوط؛ طبیعی، خالص و عاری از مواد شیمیایی مضر هستند.
- میخک و عسل برای کبد بسیار مفید در نظر گرفته می شود.
- گلودرد را می توان با استفاده از میخک و عسل کاهش داد.
- عسل می تواند به حفظ رطوبت و رطوبت پوست کمک کند.
لطفا توجه داشته باشید که مخلوط میخک و عسل خراب شده را نباید روی پوست مالیده یا بلعیده شود، زیرا انجام این کار می تواند برای سلامتی شما مضر باشد. بنابراین از استفاده از چنین ترکیبی خودداری کنید.
دارچین، میخک و عسل را ترکیب کنید و آن را مصرف کنید و از بسیاری از مشکلات مربوط به سرفه خلاص شوید.
میخک را یک شب در عسل خیس کنید و صبح مصرف کنید. این باعث تسکین فوری در صورت گلودرد می شود.
سلب مسئولیت پزشکی: اطلاعات موجود در این محتوا "خواص درمانی عسل و میخک + روش مصرف" به منزله توصیه پزشکی، تشخیص یا درمان نیستند. برای اطلاعات بیشتر همیشه با یک متخصص یا پزشک خود مشورت کنید.